入浴剤は使っていますか？

　入浴剤は使っていますか？

　我が家では気分によって、使ったり、使わなかったりしていますが、入浴剤につて調べてみました。

　まず、入浴剤が本当に効果があるのかどうか？　

　入浴剤はお湯の刺激をやわらげ、その成分と皮膚の表面のタンパク質などが結合して膜を作るので、保温効果を高めると言われています。　また、入浴剤には保湿効果も期待できます。

さら湯は肌の脂分を奪ってしまいますが、入浴剤は一般的には肌の潤いを保ち、すべすべの美しいお肌作りに役立ちます。私達が直接感じることができるのは、やはり、リラックス効果だろうと思います。

　それでは、どんな入浴剤が良いのでしょうか？

　それこそ、好みでしょうが、一般的には、たくさんある入浴剤の中でも松葉の精油であるパインニードルオイルの入ったものが良いと言われています。。松葉浴は、ヨーロッパでも「健康入浴法」として歴史的に知られており、松の香りで気軽に森林浴気分を味わうことができます。

　日本では入浴剤でなく、自然物を使った、季節感のある、５月の菖蒲湯が広く知られています。
　その他、みかん、レモンなど柑橘類の皮を良く使いますが、我が家でも時折お風呂に入れて楽しんでおります。、