半身浴も良いそうです

特別養護老人ホームの介護の仕事をやっている知り合いにお風呂の話を聞きました。
大体、週に２回～３回お風呂に入るそうです。　この時、やはり、安全に気を配るのが最優先のようです。　温度、お風呂に入っている時間、転倒防止などです。

その中で、肩まで浸かるいわゆる「全身浴」より「半身浴」がお年寄りには良いと言っていました。まあ、半身浴はお年寄りには常識だそうです。

何故かといえば、肩までお湯につかる全身浴は、水圧で血圧が上昇し、心臓にかなりの負担がかかるからです。「半身浴」なら、負担を半減でき、特に血圧の変動が大きい方には必須と言っていました。

ところが、半身浴では、体が温まらないのではないかという不安がありますが、実際はそんなことはなく、下半身で温められた血液が体全体にゆきわたり、芯から温まってくるからです。

よく一人暮らしで風呂場で気分が悪くなったり、倒れたりとかという話を良く聞きます。安全な入浴のためにも半身欲がおすすめです。